جامعة البصرة تنظم ندوة عن (ادارة الضغوط بالاستعداد  النفسي  وتطوير وتحسين الذات)

 
 
نظمت كلية التربية للعلوم الانسانية في جامعة البصرة وحدة التعليم المستمر ورشة عمل عن ( ادارة الضغوط بالاستعداد  النفسي وتحفيز الذات)وهدفت الورشة   الى غرس المفاهيم والطرق والآليات اللازمة لبناء الشخصية الإيجابية ، بهدف صقل شخصيةالطالب وجعلها اكثر جاذبية وتأثيرا وتفاعلا لبناء علاقات جيدة مع الذات ومع الآخرين .
 
 
وتضمنت الورشة التي اديرت من قبل الاستاذ الدكتورة بتول غالب الناهي والتي حاضرت فيها كل من  (أ.د.زينب فالح الشاوي التدريسية في قسم العلوم التربوية والنفسيه بجامعة البصرة وأ.م.د.ايثار  المياحي التدريسية في  جامعة الكوفة) 
اذ اشارت أ.د.زينب الشاوي الى اهمية التفكير الايجابي وعرفت الطلبة بالمبادىء والاساسيات وصفات الشخصية الناجحة .
واهم تقنيات بناء الثقة بالنفس لتزويد الطلبة بمفاتيح النجاح  كما اشارت أ.م.د.ايثار المياحي الى فن إدارة الضغوط النفسية .
وتحديد أسباب المشاكل التي يتعرض لها  طلبة الجامعة .
والتعرف على اسباب المشكلات للمساعدة في حلها والتخلص منها بطريقة عملية.  وما الذي يمكن للطالب أن يفعله للتغلب على الضغوط النفسية وفي ختام الندوة تم توجيه توصيات للطلبة بضرورة
-العمل على توفير  مساحة من الهدوء النفسي للتخلص من الضغوط 
 وتزويد  الطلبة باستراتيجية التنفس العميق للتخلص من الضغوط الانية التي تواجههم في الامتحانات وتزويدهم بتوجيهات عن كيفية التعامل مع الضغوط قبل الدخول للقاعة الامتحانية واثناء اداء الامتحان 
وقد حضر الورشة كل من السيد معاون العميد للشؤون الادارية أ.م.د.نوفل كاظم و أ.م.د.نضال قنبر مديرة التعليم المستمر  بالاضافة الى حضور السادةالتدربسيين والطلبة من اقسام الكلية العلمية  علما بان الندوة كان الهدف منها. تهيئة الطلبة واعدادهم لاداء الامتحانات النهائية