جامعة البصرة تنظم ندوة عن (سيكولوجيا الصيام ومهارات المذاكرة في رمضان)


 
نظمت كلية التربية للعلوم الانسانية في جامعة البصرة /وحدة التعليم المستمر وبالتعاون مع وحدة الارشاد النفسي وقسم العلوم التربوية والنفسيةورشة عمل عن (  (سيكولوجيا الصيام  ومهارات المذاكرة في رمضان)
 
وهدفت الورشة الى تبصير الطلبة  بالابعاد النفسية والصحية والاجتماعية والاقتصادية للصوم في شهر رمضان 
 
وتضمنت الورشة التي حاضرت فيها ( الاستاذة الدكتورة بتول غالب الناهي) 
 (ان الصوم ينمّي قدرة الانسان على التحكّم في الذات،ويدرّبه على ترك عادات سيئة، ويمنحه الفرصة على اكتساب ضوابط جديدة في السلوك تنعكس ايجابيا على شخصيته هو كانسان وعلى المجتمع الذي ينتمي اليه وان الصوم البيولوجي يعمل على تعديل التفكير في كيفية العيش،ومن ثم يصح القول إن الصوم بمدلوله الإسلامي يجمع البعد النفسي المعرفي بالبعد الجسدي،وهذا هو جوهر أية مقاربة سلوكية فاعلة. بل حتى في الشق المادي للصوم فإن تعديل السلوك الاستهلاكي لا يتأتى فقط بالامتناع البيولوجي، بل لا بد من تعديل رؤية الشخص إلى معنى الحياة ذاتها
 وعرجت المحاضرة على اليات المذاكرة في رمضان وان أفضل أوقات المذاكرة في رمضان هو وسط الليل من الساعه (9- 12) بعيدا عن فترة الافطار وما حولها من أوقات عبادة أو مغريات اعلاميه 
واوصت الورشة/بضرورة  ان ينظم الطالب وقته بين الاستذكار والترويح عن النفس  وان استغلال الوقت بكفاءة من العوامل المهمه للتحصيل في شهر رمضان وان تكون ساعات المذاكره معظمها  في المساء وان يبرمج الطالب عقله بصورة ايجابية ويبتعد عن الافكار السلبية وان يتعود الطالب في شهر رمضان على النوم مبكرا حتى يستطيع أن يواصل  يومه التالي بنجاح
فكثرة النوم تصيبه بالخمول وعدم التركيز
والإفراط في السهر يصيبه بالإرهاق والتعب ومن ثم يضعف استيعابه وتركيزه
علما بان الهدف من اقامة الورشة هي لتهيئة طلبتنا الاعزاء للاستعداد النفسي والروحي والدراسي في شهر رمضان المبارك وهي جزء من برنامج الارشاد الانمائي لطلبة الكلية الذي اعدته وحدة الارشاد النفسي لطلبتها خلال العام الدراسي الحالي
وقد اديرت الورشة من قبل الاستاذ المساعد الدكتورة نضال قنبر  والسيد حسين شاكر والكترونيا من قبل المبرمج كرار  علي